男人：保養皮膚的實用建議

男性徹底潔面最重要
對男性來說，天天徹底潔面是護膚中最重要的環節，因為男性的皮膚油脂分泌一般都比較旺盛，清潔工作做不好，輕易造成毛孔堵塞，形成暗瘡、黑頭等。有的男性洗臉時只用清水洗一下，這樣的做法是不對的。清水洗臉只能洗去皮膚表面的灰塵等污垢，不能將臉上分泌的過多油脂徹底洗凈。最好選擇男士專用洗面奶，它的清潔作用更好，可以有效防止暗瘡的產生。
天然油膜不輸護膚品
膚質偏油，假如再抹護膚品，會感覺黏糊糊的，很不舒適。臉上的油膜就是天然保濕因子，其效果一點也不比護膚品差。但假如您的膚質不這么油，還是建議使用含一定油脂的護膚品，但最好選擇易被皮膚吸收的潤膚乳，這樣才能達到深層滋潤而不油膩的效果。
購買護膚品的建議：
1、男士不宜買女性用的護膚品。因為，男女的膚質不同，護膚品的選擇也應有所不同。
2、不宜買香味重色澤多的護膚品，因為香料和色素添加劑是導致皮膚過敏重要的致敏原。
3、外出活動多的男性，也應適當用些防曬品，以防紫外線傷害，同時應盡量避免中午時段外出。
護膚要求有「營養」
讓皮膚喝飽營養
無論什么品牌、什么劑型，決定使用前買小包裝，并在手臂內側進行長達1個月的局部皮膚試驗，以觀察皮膚是否出現紅腫、瘙癢以及小疙瘩等不良反應。
您可能覺得1個月時間比較長，但護膚品造成的皮膚不良反應，在短期內往往不能顯現，需長期觀察。因此，更換護膚品前一定要先做皮膚試驗。
在護膚品的選擇上，宋醫生很看重其「營養性」，比如會選擇含有維生素A、維生素E或是植物精華素的產品，讓皮膚喝飽營養。
護膚品隨四季更換
根據春、夏、秋、冬四季選擇不同的護膚品。比如，春天皮膚會變得很敏感，易出現春季皮炎等皮膚過敏反應，此時應選擇防過敏的醫學護膚品，皮膚敏感的人更應該注重。
夏天，溫度較高，皮脂腺分泌旺盛，毛孔擴張。選用的產品不能太油膩，油脂及脂溶性成分應該少一些，以免生出暗瘡。
秋天，氣候較為干燥，護膚品一定要強調其保濕功能，并且適當選擇有除皺功能的產品。
冬天，溫度低，毛孔閉塞，皮脂腺分泌少，一定要選用動植物油脂含量較多的產品，幫助營養吸收。
購買護膚品的建議：
1、護膚品最好買「小包裝」的，因為護膚品打開3個月后，即便是在規定有效期內也輕易被細菌污染，假如皮膚較敏感，很輕易發生過敏。
2、在挑選產品時，應盡可能挑選單一功能的產品，因為越是性能單一，使用的效果可能越好。
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